Ar galima žmogų pakeisti? Ne... NEBENT jis pats to labai labai nori! Ir jei jūs jaučiate, kad pribrendote pokyčiams, sveiki atvykę į mano puslapį!

Trumpai prisistatysiu: esu psichologė, lektorė, hipnoterapeutė. Konsultuoju suaugusius nuo 18 metų. Baigiau psichologijos bakalauro studijas Vytauto Didžiojo universitete, klinikinės psichologijos magistro studijas Ispanijos ISEP universitete bei hipnoterapijos studijas TherMedius institute Vokietijoje (taikau M. H. Eriksono metodiką). Taip pat turiu gyvenimišką patirtį - man jau 51.
14 savo gyvenimo metų praleidau Peru, Arabijoje, Nepale, Šveicarijoje, Vokietijoje ir Ispanijoje. 33 metų grįžau į Lietuvą ir nėriau į knygų leidybos verslą, o nuo 41 metų aš gilinuosi, tobulėju, vedu mokymus ir konsultuoju psichologijos srityje.
Konsultuoju lietuvių, anglų, vokiečių ir ispanų kalbomis.

Savo susitikimus su klientu aš vadinu konsultacijomis, ne terapija, nes tai nėra terapija. Pagrindinis skirtumas yra trukmėje, bendravimo stiliuje ir technikose, kurias siūlau išbandyti klientui. Paaiškinsiu. Terapijos – tai gana ilgas procesas, kuriame žmonės pažįsta save ir žingsnis po žingsnio supranta savo problemas. Nesu prieš jas, jos gali būti labai naudingos. Visgi mano tikslas – kad žmogus kuo greičiau suprastų, kur slypi jo pagrindinė problema ir kad kuo greičiau gautų įrankius, kurie padėtų tą problemą spręsti. Taigi, 3-5 susitikimai ir į daugelį dalykų jūs ne tik pažvelgsite kitaip, bet ir elgsitės kitaip. Gali būti, kad net bus sunku sugrįžti prie senojo mąstymo modelio. :) Antra priežastis, kodėl mano konsultacijos nėra terapija – tai bendravimo būdas. Aš duodu laiko žmogui išsipasakoti, bet tuo pačiu labai daug kalbu ir pati. Mano konsultacijose vyksta bendravimas, kuris kartais virsta į audringą nuomonių išsakymą, į jausmų išliejimą – viskas tvarkoje. Nėra boso ar guru mano konsultacijose. Visgi, tai nereiškia, kad jūs paliksite mano kabinetą tik išsipasakoję. Kiekvieną kartą jūs kažką išsinešite – gausite reikiamų psichologinių žinių ir/ar kažkokią techniką, kurią galėsite iškart išbandyti. Ir čia priėjome prie trečio punkto – metodų (žr. skiltį METODAI).

Savo konsultacijose nesivadovauju viena psichoterapine kryptimi. Mano galva, kiekviena gali būti labai naudinga. Tad kodėl jomis nepasinaudojus? Esu didžiulė Franklio ir jo logoterapijos gerbėja, tad kartu su Frankliu mes paieškosime gyvenimo prasmės. Mes neužmiršime Adlerio, nes jis mums gali padėti suprasti gimimo eiliškumo įtaką šeimoje. Froidas padės suprasti, ar neužstrigome kurioje nors iš penkių raidos stadijų ir neleis pamiršti svarbių sapnų. Bernė ir jo transakcinės analizės teorija leis panagrinėti tarpusavio santykius ir atskleis „žaidimus, kuriuos žaidžia žmonės“. 8 Eriksono raidos stadijos padės suprasti, ar tik nedarome kur klaidų augindami vaikus… Jei esate tikintis žmogus, mes būtinai tikėjimu pasitelksime ir konsultacijose, o jei esate netikintis, tikėjimo tema nebus ir paliesta. O štai dėkingumo praktikos, nepriklausomai nuo žmogaus tikėjimo, praverčia kiekvienam. Na, ir žinoma – kognityvinė elgesio terapija, ji mums padės suprasti destruktyvias savo mintis ir parodys, ką daryti, kad šios mintys nebegadintų mums gyvenimo. Ar aš visomis šiomis žiniomis apkraunu savo klientą? Ne, suteikiu jam tik tai, ko, mano galva, jam reikia, kad jis pats išspręstų konkrečią savo problemą. Svarbiausia, kad žmogus norėtų kažką keisti savo mąstyme ir elgesyje tiek su savimi, tiek su kitais. Tad jei esate pasiruošęs keistis, esu jūsų paslaugoms. :)